倉吉市葵町の市営体育センターで１６日に開かれた「父子（ちちこ）チャレンジアカデミー」（読売新聞社共催）。あいにくの雨で、会場が市営陸上競技場から屋内に変更されたが、県内の親子約５００人が、元陸上選手で北京五輪銀メダリストの朝原宣治さん（４６）の指導を受け、スポーツを通じて絆を深めた。

朝原さんは準備運動を兼ねた体操を参加者と行い、「速く走るためには、大きな歩幅や瞬発力、腕をしっかり振ることや姿勢が大事」と強調。筋力トレーニングの重要性を説いた。

親子２人１組で、１人が寝そべり、両足で相手の骨盤を支えて持ち上げる動作や、座った人と立った人が交互に両足をリズムよく開閉するトレーニングなどを実践した。また、スキップを交えて走ったり、四つんばいで馬が走るリズムで進んだりするユニークな動きで、筋力や瞬発力の生かし方を学んだ。

家族５人で参加した鳥取市立大正小２年井上文馨さん（７）は「腕を大きく振ると速く走ることができて楽しかった」と笑顔。父の直和さん（４３）は「子どもたちと一緒に体を動かすのは貴重な機会。思い出深い父の日になりました」と話していた。